¿Qué tan optimista eres?

Jei
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¿Qué tan optimista eres?
Martin Seligman es un psicólogo que fue el primero en definir el concepto de optimismo aprendido. Según él, los optimistas son grandes triunfadores que creen que los malos acontecimientos son temporales. El optimismo ayuda a las personas a afrontar situaciones desafiantes y a seguir adelante incluso después de un fracaso, más importante aún, las personas optimistas permiten que los buenos eventos iluminen cada área de sus vidas. Al mismo tiempo, es probable que los pesimistas se rindan cuando se enfrentan a dificultades. Realice esta prueba y averigüe si su vaso está medio vacío o medio lleno.

Durante las vacaciones engordaste algunos kilos y has estado luchando por bajar de peso.

Cualquier dieta solo tiene un efecto a corto plazo

Elegí la dieta equivocada

Tienes un premio prestigioso. ¿Cuáles son tus pensamientos?

Encontré una solución a un problema grave

Resulté ser el mejor de los contendientes

Mientras esquiabas, te caíste mucho.

Esquiar es dificil

La nieve estaba resbaladiza

El médico dice que estás en muy buena forma.

Hago deporte de forma regular

Cuido bien de mi salud

Tu amigo hirió tus sentimientos.

Mi amigo estaba de mal humor y me gritó

Yo soy el culpable, lo veía venir

Invitaste a una persona a una cita, pero ella te rechazó.

Estaba actuando como un tonto cuando la estaba invitando

Tuve mala suerte

Recibiiste una multa porque presentaste una declaración de impuestos demasiado tarde.

Siempre lo llevo hasta el último minuto.

Me sentí demasiado vago para hacerlo a tiempo

Perdiste en una competencia para la que te habías estado preparando desde siempre.

Soy un mal atleta

No soy bueno en este deporte

Has preparado un plato nuevo pero tus invitados apenas lo han probado.

Estaba cocinando a toda prisa

No soy muy bueno cocinando

Fallaste un examen difícil.

No soy lo suficientemente inteligente

No estudié lo suficiente

Te olvidaste de una reunión importante.

A veces me olvido de revisar mi agenda

A veces me falla la memoria

Ganaste en las elecciones locales.

Trabajé duro durante mi campaña preelectoral

Trato de dar lo mejor de mí en todo lo que hago

Te olvidaste del cumpleaños de tu amigo.

estaba ocupado

No soy bueno memorizando cumpleaños

Te perdiste de camino a la casa de tu amigo

Mi amigo no me explicó correctamente cómo llegar.

Me perdí el giro a la derecha

Previniste un crimen llamando a la policía.

Estaba vigilante y alerta esa noche

Un ruido sospechoso llamó mi atención

Eres optimista

¡Felicidades! ¡Tu vaso está medio lleno! Nunca te rindes y percibes cada falla como una experiencia de aprendizaje. Te olvidas rápidamente de las cosas malas y no dejas que los fracasos te depriman, por ejemplo, los problemas en el trabajo no impedirán tener una velada agradable en compañía de amigos. Al mismo tiempo, es posible que te sientas inclinado a culpar a las circunstancias externas o a otras personas por tus fallas. ¡Intenta tomar más responsabilidad por tus acciones y todo será genial! Comparte este cuestionario en las redes sociales y ve si tus amigos son optimistas o pesimistas.

Eres pesimista

Desafortunadamente, tu vaso está medio vacío. Después de cada falla, estás convencido de que nada volverá a ser bueno, eres una de esas personas que tienden a exagerar sus problemas, por ejemplo, si perdiste un autobús por la mañana, puede arruinar todo tu día. Como probablemente comprenderás, este no es un enfoque saludable de la vida y debes esforzarte mucho para cambiar tu actitud. Lo bueno es que no estás culpando de tus problemas a las circunstancias ni a otras personas, sino que estás tratando de averiguar qué has hecho mal. Comparte este cuestionario en las redes sociales y ve si tus amigos son optimistas o pesimistas.

Durante las vacaciones engordaste algunos kilos y has estado luchando por bajar de peso.
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Mientras esquiabas, te caíste mucho.
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Tu amigo hirió tus sentimientos.
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Recibiiste una multa porque presentaste una declaración de impuestos demasiado tarde.
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Perdiste en una competencia para la que te habías estado preparando desde siempre.
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Has preparado un plato nuevo pero tus invitados apenas lo han probado.
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Fallaste un examen difícil.
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Te olvidaste de una reunión importante.
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Ganaste en las elecciones locales.
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Te olvidaste del cumpleaños de tu amigo.
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Previniste un crimen llamando a la policía.
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