¿Qué tan saludable estás?

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¿Qué tan saludable estás?

En los últimos años, un estilo de vida saludable ha ganado popularidad. Una dieta saludable, ejercicio, un estilo de vida activo: todo esto mejora la calidad de vida y hace que nuestros cuerpos y espíritus sean vigorosos y duraderos. Realiza nuestra prueba para averiguar qué tan saludable estás.

¿Cuántas horas al día duermes?

¿Qué café tomas habitualmente?

3 en 1

Yo prefiero té

De una maquina de cafe

¿Cuál es el estado de tu cabello?

No se, no le presto atención a esas cosas

Pierdo mi cabello estacionalmente, pero en general está bien

Tengo el pelo fuerte y brillante

Elige el desayuno perfecto

¿Fumas?

¿Cómo te sientes con los deportes?

Los deportes y yo somos como dos líneas paralelas: nunca nos cruzamos

Intento hacer ejercicio siempre que sea posible.

El deporte es mi vida

¿Visita a menudo a médicos?

No, no soporto ir al médico y todo lo relacionado con el hospital.

Sí, trato de cuidar la salud y hacerme un chequeo regular

Lo visito cuando estoy muy enfermo

¿Cómo te mueves normalmente?

¿Cuántos vasos de agua bebes al día?

¿Cuál de estos prefieres hacer por la noche?

Dormir fuera

Hacer una mascarilla

Beber una copa de vino

Estás 100% saludable

Piensas en tu salud y cuidas tu cuerpo: llevas una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y duermes bien. Lo estás haciendo genial, ¡sigue así!. Comparte el cuestionario en las redes sociales: veamos qué tan saludables están tus amigos.

Estás 50% saludable

No se puede decir que todo esté bien con tu salud, pero tampoco podemos afirmar que todo esté mal. Debes escuchar las señales de tu cuerpo con más atención y no descuidarte. Comparte el cuestionario en las redes sociales: veamos qué tan saludables están tus amigos.

Necesita visitar a un médico lo antes posible

Malas noticias: padeces una enfermedad. Tal vez tus dientes están fuera de control, los dolores de cabeza biliosos te torturan o siente una punzada en tu corazón de vez en cuando. Es hora de cambiar tu estilo de vida y empezar a pensar en lo que comes. De lo contrario, no evitarás enfermedades graves en el futuro. Comparte el cuestionario en las redes sociales: veamos qué tan saludables están tus amigos.

¿Cuántas horas al día duermes?
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¿Qué café tomas habitualmente?
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¿Cuál es el estado de tu cabello?
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Elige el desayuno perfecto
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¿Fumas?
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¿Cómo te sientes con los deportes?
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¿Visita a menudo a médicos?
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¿Cómo te mueves normalmente?
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¿Cuántos vasos de agua bebes al día?
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¿Cuál de estos prefieres hacer por la noche?
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